Nők Hangja Alapítvány

Bálna Budapest - Budaörs 2040 Templom tér 07.
2026.04.30. 17:00

Kapunyitási pánik

Mama Hotel: belül tágasabb.....

https://youtu.be/RAPyvp8Uitc?si=V0PKzMGLm8-Ogolf

Hallgasd vissza az előző klubestünket!

a Nők Hangja Alapítvány klubestje

Velünk történik

2026 Ápr 10.

cikk

Pénzt és életet! Mitől szorongató az anyagi helyzet?

A felnőtté válás egyik legfontosabb kérdése mindig is az anyagi függetlenség, önállóság elérése volt, és ma sincs ez másként, viszont a mai „Z” generáció számára ez a helyzet már összetettebb és bizonytalanabb, mint korábban. Manapság egy gyorsan változó gazdasági környezetben, emelkedő árak, új típusú pénzügyi lehetőségek és a digitális tér kihívásai között kell eligazodni.

2026 Ápr 10.

cikk

Aki szegénységből jött, és most már a szegényeken segít

A kommunizmus utáni szegény és reménytelennek tűnő Romániából indulva ért el jelentős nemzetközi sikereket Csősz Boglárka, aki egész életében büszke volt székely származására és unitárius hitére. Ő volt a Csak Csajok podcast következő vendége, és lenyűgözően színes életéről hallva, nehezen találunk szavakat.

2026 Ápr 10.

cikk

Ízek, illatok, imák a tokaji borvidék szívében – Nyerj, és utazz!

Újabb offline napokra hív a Nők Hangja Alapítvány. Ingyenes, teljes ellátásos hétvégét nyerhet, és vendéget is hozhat, aki részt vesz egy egyszerű Facebook-játékon. Irány Tállya, ahol a jó bor, a csodálatos táj és a spirituális környezet egyszerre nyújtja a tökéletes kikapcsolódás lehetőségét!

2026 Ápr 7.

cikk

kapunyitási pánik

Ne pánikoljunk, beszéljünk a melóról és a fizuról is!

A fiatalok életkezdési nehézségein sokat segíthet a munkaerőpiac szemléletmódjának változása is, ahol a vállalatok figyelembe veszik, hogy a „Z” generáció nem feltétlen tervez hosszú távra, és ha egyszerű, transzparens feladatkiosztás mellett szeret dolgozni, érzi a fejlődési lehetőséget és tudja, hogy amit elsajátít, annak jó helye lesz majd az önéletrajzában is.

2026 Ápr 7.

cikk

kapunyitási pánik

Merre, kihez forduljunk, ha a kapunyitáshoz kell egy kis segítség?

Amikor a „Z” generáció az önálló életkezdés kihívásaival szembesül, sokszor megtorpan, és gyakran kerül a kapunyitási pánik állapotába. A megküzdési stratégiák egyik fontos eleme a segítségkérés, akár szakemberektől vagy épp kortársaktól.

2026 Márc 21.

NHA Offline hétvége - Mátraszentimre

Aktuális témánk:

Kapunyitási pánik

A kapunyitási pánik nem gyengeség, hanem korjelenség. A digitális térben felnövő fiatalok nap mint nap tökéletesre szerkesztett életekkel és irreális elvárásokkal szembesülnek. Az állandó összehasonlítás, a megfelelési kényszer és a döntések súlya szorongást és bizonytalanságot erősít. A szülők felelőssége ma már az is, hogy segítsenek eligazodni az online világ láthatatlan nyomásaiban — és valódi, stabil kapaszkodót adjanak a képernyőn túl.

Hogyan hat a folyamatos online jelenlét a fiatalok önértékelésére és jövőképére?
Milyen mintát közvetítünk szülőként a saját eszközhasználatunkkal?
Tudjuk-e, mennyi időt és milyen tartalmak között töltenek gyermekeink a digitális térben?
Felismerjük-e időben a szorongás, a függőség vagy az elszigetelődés jeleit?

Bővebben